Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

đông Hấp dẫn bánh canh Nam Phổ xứ Huế Tra Da Xoài thịt heo kho trứng đậu hũ Cach lam Kim chi nà m Giáng Sinh sup ca rot ngon ca loc kho tieu kiểm tra Những món ngon không thể bỏ qua của mùa cach lam sinh to bo ngon Cách nấu chè cá nục kho bánh mì trứng nướng bit tet mực giả banh my toi kieu phap sa kê chiên giòn cách nấu miến lươn Com chien duong chau tự chế lắc tay chần chè nha đam bột matcha công thức cupcake không lò nướng CAC mon canh ngon lau vit chao bánh hình cừu canh cà cach lam bap rang bánh dâu lam mong heo chien nuoc mam xoài chè trôi nước lá dứa hấp dừa với nấm tuyết cach nau xoi trang Làm kim chi Bánh Trôi Tàu Cách nấu nước đường làm bánh Nuoc cham dua leo dau phong ngon đu đủ chín tự nhiên bánh hỏi cuốn chả tôm Thiên Trúc Ra quán tự tay làm bánh nhân bạch tuộc Ấm bụng ngày đông với món ăn Thái đuôi bò khoai môn Che mit Ẩm thực Đà Nẵng tại Hà Nội ech xao thom ngon canh muop trung ga va gia bò xốt chua ngọt cá cá ngừ cá ngừ đại dương lườn Trung ap thao món ăn huế Làm bánh không cần lò nướng mon Lau Nấu canh kim chi Cach lam xoi bap Bi ngoi Cách làm pudding BÃÆo Dua leo chua ngot nem nấm chay đầu bếp Anthony Bourdain Làm kem Shirley Wong lam com bento Trái cây giảm cân đẹp da cho bạn gái Dụng cụ làm bánh Tóp mỡ thịt gà xốt chua ngọt bánh trung thu rau câu trái dâu món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau Bữa cơm ngon chiều lòng người thưởng cach lam banh quy caramel Lap Lương Cách lam nem Khoai tây chiên Sua dau Truffle Năm mới Goi đu du mà Ky Hot vit lon Phở bò Hà Nội Phở bò Hà Nội Mẹo làm mướp đắng bớt đắng nuoc dau den cháo chim cút Cach Nau Sam Bo Luong sùp Che troi nước vit nau chao hap dan giải nhiệt ngày hè Tuyết Nguyễn Sinh tố chuối và nha đam banh apple cake ngon Canh chua cÃƒÆ hot chocolate smoothie Banh Bong lan banh bong LAN rau cu Rau Muồng bua sang món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái Món ăn ngày tết May va ao món Tết món kho ba rọi kho cùi dừa Cúm miến xào hải sản TOM KHO Canh muop dang nhoi cha ca canh Rau bi Nước mắm chấm cach lam Sinh to thanh long trắng Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế Thạch dừa Các món chè ngon GA bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân